https://tube.spb.ru/about/instance/homehttps://tube.spb.ru/videos/browse?scope=localhttps://tube.spb.ru/w/2LeTDyu6B6VgmabDVCRx2z2026-09-22T11:41:50.474Zhttps://tube.spb.ru/lazy-static/thumbnails/a8162c2b-5d11-4bf8-b708-a0b8ba28dbff.jpgНосферату, симфония ужаса (1922)1838 год. Молодой служащий Хуттер отправляется из Германии в карпатские леса в замок зловещего графа Орлока, решившего перебраться в город. Хуттер выясняет, что Орлок — вампир, и от его заражающего укуса парня спасает лишь супруга Эллен.https://s3.tube.spb.ru:443/streaming-playlists/hls/0e466cc2-f40e-4524-be2f-d55b18aa9eff/f83520bd-fe1b-442d-bbdb-171567653c45-master.m3u8https://tube.spb.ru/videos/embed/2LeTDyu6B6VgmabDVCRx2z5658012026-09-22T11:41:50.474ZYESRobovoiceNOhttps://tube.spb.ru/w/4b77uqJLZMVeurPTgqis6k2026-09-22T11:45:58.977Zhttps://tube.spb.ru/lazy-static/thumbnails/e4d336ed-6ff3-437f-9d71-1e576a5d38e4.jpg[RUS] The Bat Whispers (1930)Печально известный грабитель по прозвищу Летучая Мышь совершает дерзкое ограбление ювелирного магазина, несмотря на усиленное присутствие полиции. Вскоре происходит ограбление банка, которое, возможно, тоже дело рук преступника. Тем временем в старый особняк Корнелии Ван Гордер приезжают разные люди, в том числе её племянница Дейл, сотрудница банка, и полицейский детектив Андерсон. Когда гости начинают погибать, Корнелия начинает подозревать, что Летучая Мышь может скрываться где-то поблизости.https://s3.tube.spb.ru:443/streaming-playlists/hls/19b49eca-1888-42e4-a8db-c3611e395aa5/41333c69-ca18-41e5-b452-21018998c6c4-master.m3u8https://tube.spb.ru/videos/embed/4b77uqJLZMVeurPTgqis6k5029002026-09-22T11:45:58.977ZYESRobovoiceNOhttps://tube.spb.ru/w/471VWHWJ9DRVRYfKRpV2Bp2026-09-22T11:48:22.041Zhttps://tube.spb.ru/lazy-static/thumbnails/789d9ce4-5f83-46cd-b6f2-627de84b9fea.jpg[RUS] The Bat (1926)Преступник в маске, одетый как гигантская летучая мышь, терроризирует гостей старого дома, который арендовал писатель-детективщик.https://s3.tube.spb.ru:443/streaming-playlists/hls/192273a7-33b3-49ba-8bfc-c74dd22f6d41/e576b749-a0ff-4ae6-8f87-a018830473a3-master.m3u8https://tube.spb.ru/videos/embed/471VWHWJ9DRVRYfKRpV2Bp5164002026-09-22T11:48:22.042ZYESRobovoiceNOhttps://tube.spb.ru/w/nq646f5EhF9RVMWnT425eM2026-09-22T16:04:57.241Zhttps://tube.spb.ru/lazy-static/thumbnails/e0fef97c-af65-4eae-a24b-a321aacf3e68.jpgИзраиль, плацебо, Око за око | Роберт Сапольский Интервью отца и отпрыска #70Израиль, плацебо, Око за око | Роберт Сапольский Интервью отца и отпрыска #70
70-я серия интервью отца и отпрыска. В этой серии обсуждаются такие темы, как применение плацебо, последние новости о лекциях Сапольского и вопрос о том, просто ли Израиль отвечает взаимностью.
Субтитры доступны для перевода.
ПРИМЕЧАНИЕ: в настоящее время мы больше не принимаем вопросы, но форма будет открыта в ближайшее время.
Социальные сети и веб-сайты
Отправка вопросов: https://ha66meqrpqz.typeform.com/sapolsky
Instagram: https://www.instagram.com/robert.sapolsky
Spotify: https://spoti.fi/3OuG4UD
Подкасты Apple: https://apple.co/4ibqCdF
Начало в 00:00
00:15 Вопрос 1 (Плацебо)
15:03 Вопрос 2 (Обновленные лекции)
16:01 Вопрос 3 (Израиль: око за око?)https://s3.tube.spb.ru:443/streaming-playlists/hls/ad6ce064-a719-4f5a-a0e4-487b17622527/8674d0bd-0727-4975-bb3c-89b2e6ec8f54-master.m3u8https://tube.spb.ru/videos/embed/nq646f5EhF9RVMWnT425eM2048002026-09-22T16:04:57.241ZsapolskyYESRobert SapolskyNOhttps://tube.spb.ru/w/bhGqMxJ4eRjTieUFs4Cbm32026-09-22T16:07:35.683Zhttps://tube.spb.ru/lazy-static/thumbnails/bec31539-0551-45ca-8358-2c1b448d0af1.jpgОсновы: Наука о стрессе, тестостероне, агрессии и мотивации | Доктор Роберт СапольскиОсновы: Наука о стрессе, тестостероне, агрессии и мотивации | Доктор Роберт Сапольски
В этом выпуске Huberman Lab Essentials мой гость — доктор Роберт Сапольски, доктор философии, профессор биологии, неврологии и неврологических наук в Стэнфордском университете.
Мы обсуждаем различные виды стресса и то, как наше восприятие стресса как вредного или полезного во многом зависит от контекста. Он также объясняет, как тестостерон усиливает уже существующие модели поведения и тенденции, и подчёркивает решающую роль эстрогена в поддержании здоровья мозга и тела. Мы также обсуждаем ежедневные когнитивные практики для снижения стресса и то, как современная жизнь, под влиянием социальных сетей и сложных социальных иерархий, формирует нашу реакцию на стресс.
Временные метки:
00:00:00 — Роберт Сапольски;
00:00:23 — положительный и отрицательный стресс; возбуждение, миндалевидное тело;
00:02:47 — тестостерон, мозг, агрессия, иерархия;
00:06:27 — тестостерон, мотивация, вызов и уверенность;
00:11:01 — дофамин, тестостерон и мотивация;
00:13:28 — эстроген, мозг и здоровье, заместительная терапия;
00:15:21 — снижение стресса;
00:19:17 — когнитивные практики для снижения стресса, индивидуальная изменчивость, последовательность;
00:21:36 — стресс, восприятие и индивидуальные различия;
00:23:58 — контекст, стресс и мозг;
00:27:05 — социальные сети, контекст, множественные иерархии;
00:30:15 — благодарности.
Примечания к эпизоду.https://s3.tube.spb.ru:443/streaming-playlists/hls/5350337e-7d9d-4b91-b2c5-b40891a057c2/168ce363-42a9-4b7c-94d1-6a679b893d6d-master.m3u8https://tube.spb.ru/videos/embed/bhGqMxJ4eRjTieUFs4Cbm31854002026-09-22T16:07:35.683ZsapolskyYESRobert SapolskyNOhttps://tube.spb.ru/w/5qv1KDUXgBx24qpEnYCEKc2026-09-22T16:09:02.932Zhttps://tube.spb.ru/lazy-static/thumbnails/9bb279d6-bd72-435e-919e-7522c133fd4b.jpgБуддизм, Выходцы из Африки, Говорящие собаки | Роберт Сапольский Интервью отца и отпрыска #96Буддизм, Выходцы из Африки, Говорящие собаки | Роберт Сапольский Интервью отца и отпрыска #96
96-я серия интервью отца и отпрыска. В этой серии обсуждается влияние буддийских практик на мозг, почему люди, живущие за пределами Африки, менее разнообразны в генетическом отношении, и правда о вирусных “говорящих собаках”, таких как Банни.
Социальные сети и веб-сайты
Отправка вопросов: https://ha66meqrpqz.typeform.com/sapolsky
Instagram: https://www.instagram.com/robert.sapolsky
Spotify: https://spoti.fi/3OuG4UD
Подкасты Apple: https://apple.co/4ibqCdF
00:00 Вступление
00:00:14 Вопрос 1 (Буддизм и мозг)
00:08:44 Вопрос 2 (Генетическое разнообразие за пределами Африки)
00:16:33 Вопрос 3 (Говорящие собаки)https://s3.tube.spb.ru:443/streaming-playlists/hls/23d048f5-e66c-41ca-a979-1c1e9119bd61/589d4610-0365-47fa-80fa-3137ca34831e-master.m3u8https://tube.spb.ru/videos/embed/5qv1KDUXgBx24qpEnYCEKc1909002026-09-22T16:09:02.932ZsapolskyYESRobert SapolskyNOhttps://tube.spb.ru/w/7sfMCwhcR3hDzHC9P61dtV2026-09-22T16:09:11.392Zhttps://tube.spb.ru/lazy-static/thumbnails/4e2063a0-035c-43be-9c32-998c59f3d6af.jpgМузыкальные эмоции, здоровье приматов | Интервью Роберта Сапольского с отцом и отпрыском #97Музыкальные эмоции, здоровье приматов | Интервью Роберта Сапольского с отцом и отпрыском #97
Эпизод 97 интервью «Отец — потомство». Темы в этом эпизоде включают:
* универсальны ли эмоциональные ассоциации с музыкальными паттернами;
* могут ли отдельные гены когда-либо вызывать психическое расстройство;
* как другие приматы оказывают медицинскую помощь себе и другим.
00:00 — вступление.
00:00:14 — вопрос 1 (музыка и эмоции).
00:09:05 — вопрос 2 (причины, связанные с одиночными генами).
00:18:35 — вопрос 3 (медицинская помощь у приматов).https://s3.tube.spb.ru:443/streaming-playlists/hls/34414859-bae4-4a86-bcaa-a2300d7140b3/d1bf4358-d446-4958-8614-bc5d6ccdba14-master.m3u8https://tube.spb.ru/videos/embed/7sfMCwhcR3hDzHC9P61dtV1697002026-09-22T16:09:11.392ZsapolskyYESRobert SapolskyNOhttps://tube.spb.ru/w/qPRWedUp1j6YSjPzaZMT5N2026-09-22T16:09:35.483Zhttps://tube.spb.ru/lazy-static/thumbnails/0a44fcff-7606-416a-a2c9-a9ae110ef41f.jpgБрачный возраст, мифы пещерных людей | Роберт Сапольски Интервью отца и отпрыска #99Брачный возраст, мифы пещерных людей | Роберт Сапольски Интервью отца и отпрыска #99
Эпизод 99 интервью «Отец-потомок». В этом эпизоде обсуждается, существовали ли на самом деле пещерные люди и в какой форме, почему мы можем чувствовать погоду в конечностях и следует ли повышать возраст согласия в соответствии с созреванием мозга.
00:00 — вступление.
00:00:14 — вопрос 1 (пещерные люди).
00:09:37 — вопрос 2 (ощущение погоды).
00:12:55 — вопрос 3 (возраст согласия).https://s3.tube.spb.ru:443/streaming-playlists/hls/c90a0efc-d415-4140-8a7c-3784f45fed3a/58434939-6ac1-426d-bd0a-cb2389d6561d-master.m3u8https://tube.spb.ru/videos/embed/qPRWedUp1j6YSjPzaZMT5N1519002026-09-22T16:09:35.483ZsapolskyYESRobert SapolskyNOhttps://tube.spb.ru/w/28hTUTjhsb3Pct1nA3XTaz2026-09-22T16:13:21.292Zhttps://tube.spb.ru/lazy-static/thumbnails/6730683d-2abb-4414-b622-65e07e75510f.jpgМенопауза, скачущие гены, Обезьяны-воришки | Роберт Сапольский Интервью отца и отпрыска #74Менопауза, скачущие гены, Обезьяны-воришки | Роберт Сапольский Интервью отца и отпрыска #74
Эпизод 74 интервью «Отец-потомок». В этом эпизоде обсуждаются следующие темы: причина возникновения менопаузы, почему обезьяны-капуцины крадут детёнышей обезьян-ревунов и наличие прыгающих генов у людей.
Введение — 00:00.
Вопрос 1 (Менопауза) — 00:15.
Вопрос 2 (Обезьяны-воровки) — 00:20:58.
Вопрос 3 (Прыгающие гены) — 00:29:38.https://s3.tube.spb.ru:443/streaming-playlists/hls/091dc1c9-a11a-4360-9b67-62829bc4808f/a42b597d-7bf1-4b4a-92ab-c0ee229a607b-master.m3u8https://tube.spb.ru/videos/embed/28hTUTjhsb3Pct1nA3XTaz2667002026-09-22T16:13:21.292ZsapolskyYESRobert SapolskyNOhttps://tube.spb.ru/w/wpDjuKFZeLJAijRf7WJodA2026-09-22T16:13:09.002Zhttps://tube.spb.ru/lazy-static/thumbnails/35c305cf-62a7-4ef1-90b2-cc151d58d148.jpgМатери против отцов, Эмерджентность, Воспитание у приматов | Роберт Сапольски Интервью отца и отп...Матери против отцов, Эмерджентность, Воспитание у приматов | Роберт Сапольски Интервью отца и отпрыска #72
Эпизод 72: интервью «Отец-потомок».
Темы в этом эпизоде включают:
* эволюционно доминируют ли мать или отец;
* почему важен принцип возникновения снизу вверх;
* как другие приматы реагируют на издевательства над потомством.
Подписи доступны для перевода.
00:00 — вступление.
00:23 — вопрос 1 (важность матерей и отцов).
00:12:04 — вопрос 2 (возникновение снизу вверх).
00:23:08 — вопрос 3 (защитное родительство у приматов).https://s3.tube.spb.ru:443/streaming-playlists/hls/f63f43dd-3572-4b4e-8f1c-2e018ead0fa2/8467ebcc-1fb8-4097-9c49-ab843bcb4680-master.m3u8https://tube.spb.ru/videos/embed/wpDjuKFZeLJAijRf7WJodA1959002026-09-22T16:13:09.002ZsapolskyYESRobert SapolskyNOhttps://tube.spb.ru/w/tTzVyb1GeiyymD29oQSpVv2026-09-22T16:16:56.683Zhttps://tube.spb.ru/lazy-static/thumbnails/23f30282-3b74-4180-8468-6cf8ec4ca541.jpgАлан Алда с Робертом Сапольски из Стэнфордского университета - РАСШИРЕННЫЙАлан Алда с Робертом Сапольски из Стэнфордского университета - РАСШИРЕННЫЙ
На протяжении всей своей научной карьеры Алан Алда несколько раз встречался с доктором Сапольски. В этом видео они обсуждают, какой вклад нейронаука может внести в альтернативы тюремному заключению: реабилитацию, терапию и прочее.
Доктор Сапольски известен своими ранними работами по изучению приматов в Кении. Его нынешние исследования сосредоточены на уровнях стресса и их связи с нейродегенеративными заболеваниями.
В этой расширенной версии Алан спрашивает Сапольски о его взглядах на свободу воли, мораль и то, какие внешние факторы могут способствовать нарушению закона человеком.https://s3.tube.spb.ru:443/streaming-playlists/hls/e1da9504-957b-4d18-a1b7-6fc012487e6b/7461a543-fdff-4d4f-a638-b16c3687a0ef-master.m3u8https://tube.spb.ru/videos/embed/tTzVyb1GeiyymD29oQSpVv1597002026-09-22T16:16:56.683ZsapolskyYESRobert SapolskyNOhttps://tube.spb.ru/w/sWcwuNwcSH9PxTArZHgMsb2026-09-22T16:16:43.456Zhttps://tube.spb.ru/lazy-static/thumbnails/093330f0-f29f-45d0-ac44-f3ba955aac2a.jpgШахматы, химиотерапия мозга, ботокс | Интервью Роберта Сапольского с отцом и отпрыском #64Шахматы, химиотерапия мозга, ботокс | Интервью Роберта Сапольского с отцом и отпрыском #64
Эпизод 64: Интервью «Отец — потомство».
Темы в этом эпизоде включают:
* туман в голове во время химиотерапии;
* влияние ботокса на эмоции;
* сколько калорий сжигают шахматисты.
Разделы эпизода:
* 00:00 — вступление;
* 00:15 — вопрос 1 (туман в голове из-за химиотерапии);
* 13:53 — вопрос 2 (ботокс и эмоции);
* 24:55 — вопрос 3 (шахматы и сжигание калорий).https://s3.tube.spb.ru:443/streaming-playlists/hls/da1edf2c-358c-401d-862c-c3f938e3cc0a/7766b565-c133-48ed-9dc4-f585e8d3c7d9-master.m3u8https://tube.spb.ru/videos/embed/sWcwuNwcSH9PxTArZHgMsb2169002026-09-22T16:16:43.456ZsapolskyYESRobert SapolskyNOhttps://tube.spb.ru/c/sapolsky/videos2026-09-22T16:18:40.239Zhttps://tube.spb.ru/c/horrors/videos2026-09-22T10:50:21.285Zhttps://tube.spb.ru/a/movie/video-channels2026-09-22T10:48:23.060Z